Uleiurile esentiale si starea de bine

Este binecunoscut faptul ca uleiurile esentiale, obtinute din plante, au o componenta aromoterapeutica extrem de importanta, fiind utilizate din timpuri stravechi pentru amplificarea unor stari de bine, combaterea depresiilor, sau chiar in scopuri medicinale. Acest lucru este foarte usor de verificat de oricine : atunci cand inhalati mirosul proaspat de menta, parca va simtiti mai « fresh », nu-i asa ?

Mai jos este prezentata o scurta lista cu starile pe care uleiurile esentiale le combat sau le amplifica:

Stari negative combatute de uleiuri esentiale

Furie - Bergamot, iasomie, neroli, portocala, patchouli, trandafir, vetiver, ylang ylang

Anxietate - Bergamot, cedru, tămâie, geranium, lavanda, mandarina, neroli, patchouli, trandafir, lemn de santal, vetiver

Depresie - Bergamot, tămâie, geranium, grapefruit, iasomie, lavanda, lamaie, mandarina, neroli, portocala, trandafir, lemn de santal, ylang ylang

Oboseala, istovire - Bergamot, piper negru, tămâie, ghimbir, grapefruit, iasomie, lamaie, patchouli, menta, rozmarin, lemn de santal, vetiver

Teamă - Bergamot, cedru, tămâie, grapefruit, iasomie, lamaie, neroli, portocala, lemn de santal, vetiver

Tristete- Tămâie, neroli, trandafir, lemn de santal, vetiver

Insecuritate - Bergamot, cedru, tămâie, iasomie, lemn de santal, vetiver

Iritabilitate - Lavanda, mandarină, neroli, lemn de santal

Singuratate - Bergamot, tămâie,trandafir.

Atacuri de panică - Tămâie, levantica, neroli, trandafir

Stres - Bergamot, tămâie, geranium, grapefruit, iasomie, lavanda, mandarina, neroli, patchouli, trandafir, lemn de santal, vetiver, ylang ylang

Stari pozitive pe care le induc sau le amplifica uleiurile esentiale

Incredere in sine - Dafin, bergamot, grapefruit, iasomie, portocala, rozmarin

Fericire si pace - Bergamot, tămâie, geranium, grapefruit, lamaie, neroli, portocala, trandafir, lemn de santal, ylang ylang

Memorie si concentrare - Busuioc, piper negru, lamaie, menta, rozmarin


Credit foto: Flickr