Ulei de corp aromoterapeutic - simplu ca 1,2,3

Simplu ca 1, 2, 3! 

Creaza-ti propriul ulei de corp aromoterapeutic, cu care sa iti rasfeti pielea si simturile - zilnic.

Cu totii stim ca principala caracteristica a unui ulei de corp - sau unt, sau crema, dupa preferinte - este hidratarea pe care o ofera pielii. In functie de tipul de piele, ne alegem produsele care ni se potrivesc, pornind de la ingredientele continute. Ulei de migdale? De samburi de struguri? Si macadamia? Jojoba? Oooo, are si unt de shea...perfect :)

Nimic nu este gresit in aceasta abordare, ba chiar e una foarte corecta. Este foarte bine sa va alegeti produsele de ingrijire (naturale, bineinteles) in functie de pielea voastra. Dar astazi eu va propun altceva. Va propun o abordare mai complexa: alegerea uleiului de corp dupa doua criterii, nu doar dupa unul singur, si anume: uleiurile continute, respectiv uleiurile esentiale continute. In acest fel va veti rasfata pielea corespunzator, bucurandu-va, in acelasi timp, de efectele aromoterapeutice de care aveti nevoie. Decat sa aplicati seara, inainte de culcare, un ulei de corp care, intamplator, are efect energizant asupra simturilor voastre (Uups!), nu ar fi mai indicat ca uleiul respectiv sa aiba un efect calmant, linistitor, pentru a va si ajuta sa adormiti? 

Si duc acest concept si mai departe: creati-va propriul ulei de corp aromoterapeutic, care sa fie exact asa cum doriti. Sau, si mai bine, creati-va doua uleiuri de corp, pentru momente diferite ale zilei. Suna bine, nu?




Aveti nevoie de:

-un ulei purtator, sau o combinatie de uleiuri
-uleiuri esentiale (puteti incepe cu un singur ulei esential, sau cu o combinatie de 2-3 uleiuri. Pe masura ce "microbul" prepararii propriilor cosmetice va prinde, va puteti mari gama de uleiuri esentiale, si puteti incerca combinatii mai complexe)
-un recipient (nou sau refolosit, de la alte cosmetice - va recomand calduros aceasta a doua varianta, e bine sa reciclam cat putem de mult).

Cum procedati:

Turnati in recipient, cu ajutorul sticlutei picuratoare, uleiul esential, sau uleiurile esentiale. Amestecatile bine, si apoi adaugati uleiul sau uleiurile de baza. Amestecati din nou si...gata! 

Simplu ca 1,2,3!

Ce cantitati sa utilizati:

Va recomand urmatoarele cantitati:
-la 100 ml ulei purtator - 40 picaturi uleiuri esentiale (cantitate totala. Daca adaugati mai multe uleiuri esentiale, ele trebuie sa insumeze 40 picaturi).
-la o cantitate mai mica/mai mare de ulei purtator, cantitatea de uleiuri esentiale se va micsora/mari corespunzator.

La final, va propun cateva retete indicative, pentru amestecuri de uleiuri esentiale.  Este bine ca in formularea unei retete sa studiati profilul fiecarui ulei esential utilizat, sa vedeti compatibilitatile dintre ele dar si, la fel de important, sa va asigurati ca va place mirosul lui. Daca nu va place aroma unui ulei esential, este mai mult ca sigur ca nu va veti omori dupa un amestec in care se gaseste si el...


Relax

EO bergamot      4 picaturi
EO lavanda         4 pic
EO cedru Atlas   2 pic


Hot Mama

EO mandarina verde  15 pic
EO Ylang-ylang           5 pic
EO patchouli                3 pic
EO cardamom              2 pic

COOL Wonder Woman

EO bergamot       12 pic
EO lime                6 pic
EO cedru Atlas     5 pic
EO fenicul            2 pic

Happy Day

EO lemongrass   9 pic
EO menta            8 pic
EO geranium       8 pic

Orice combinatie alegeti, si orice baza de uleiuri purtatoare, nu uitati: bucurati-va de "mestereala" propriilor cosmetice, si concentrati-va pe intentiile benefice, si pe energia pozitiva pe care o adaugati amestecului. Poate face diferenta!

DIY - ulei hidratant de corp cu efect de incalzire, pentru vremea rece de afara

E iarna si ne place, dar vremea rece poate avea efecte neplacute asupra pielii noastre. Si uneori frigul parca iti patrunde pana in oase, si te trezesti visand mereu la o baie fierbinte si un ceai aromat, pentru a te incalzi. 

In aceste momente nu strica nici un ajutor in plus, iar uleiurile esentiale potrivite pot face minuni, atat pentru pielea nostra greu incercata, cat si pentru starea de spirit. 

Rasfatati-va un ulei de corp care nu doar va va hidrata, ci va va si incalzi, si pe care vi-l puteti prepara singure. O combinatie de uleiuri esentiale care ajuta circulatia si stimuleaza fluxul energetic prin corp, intr-o baza hranitoare de ulei de jojoba, iti poate transforma starea de spirit, si te vei simti din nou minunat!

Vei avea nevoie de un recipient de 30 ml, cu capac. Eu personal prefer ca uleiurile de corp sa le torn in sticlute cu pulverizator, pentru o aplicare usoara ( nu suport cand toata sticluta devine uleioasa, pe masura ce torn ulei in palme si il aplic pe corp...). Si realizam amestecul direct in acest recipient.

Ce elixire folosim:

-30 ml ulei de jojoba

-5 picaturi ulei esential de portocala

-3 picaturi ulei de piper negru

-3 picaturi ulei esential de lavanda

-2 picaturi ulei esential de cardamom.

Toarna uleiul de jojoba in recipient, apoi picura pe rand uleiurile esentiale, fie cu ajutorul capacului cu picurator al sticlutelor, fie cu o pipeta ( a doua varianta e mai convenabila, deoarece prin capacul cu picurator iti pot scapa mai multe picaturi decat planificat...-dar nici asta nu o problema. Doar asigura-te ca nu iti scapa cu mult mai multe picaturi, pentru ca uleiul de corp sa nu devina pra concentrat). Inchide capacul recipientului si amesteca bine.

Si gata! Avem o minunatie de ulei de corp, hidratant, incalzitor, energizant, numai bun de a ne rasfata din cap pana in picioare!

Uleiurile esentiale de piper si cardamom au efect de incalzire, ajutand circulatia sangvina si reducand spasmele musculare ( si nu mai tremuram de frig :), iar combinate creaza o sinergie care potenteaza efectele fiecaruia dintre ele. Uleiurile de lavanda si portocale sunt relaxante si aducatoare de buna-dispozitie, astfel amestecul rezultat are toate ingredientele unui succes de iarna garantat.

Pe langa efectul hidratant si incalzitor, acest ulei de corp mai are cateva beneficii: ajuta la prevenirea racelilor si usureaza respiratia. Folositi-l zilnic, pentru a tine raceala la distanta. Si daca totusi va pricopsiti cu vreo gripa afurisita, va va usura simptomele neplacute. Faceti o baie fierbine, cu sare, si apoi masati-va intreg corpul cu acest ulei. Va veti simti mult mai bine!